Dies ist ein Kurs, in dem Migrantinnen Migrantinnen helfen anderen Migrantinnen. Migration kann unsere Essgewohnheiten verändern. Die Migration kann unsere Essgewohnheiten und unseren Tagesablauf verändern und sich auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken. körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit zu lernen, wie man für sich selbst sorgen kann, während man in eine neue Gesellschaft eintaucht. Sie lernen, auf sich selbst aufzupassen, während Sie in eine neue Gesellschaft eintauchen. Sie erkunden das deutsche. Sie lernen das deutsche Gesundheitssystem kennen, entdecken die Sport- und Freizeitmöglichkeiten der Stadt und erfahren, wie Sie Ihre Ernährung mit lokalen Produkten bereichern können. Sie lernen, wie Sie Ihre Ernährung mit lokalen und saisonalen Produkten bereichern können.